「桑拿」是sauna的英文譯音。
芬蘭人發明桑拿浴，號稱芬蘭的國粹。芬蘭諺語說：先建桑拿，再搭房屋。桑拿是為數不多的進入世界語言範疇的芬蘭辭彙之一。芬蘭桑拿室一定完全用木材建造，其中一定包括蒸汽房、洗澡間和更衣室。芬蘭全國有不同大小桑拿上百萬間，平均每三個人就擁有一間桑拿房，密度是全球之冠。
早期的芬蘭人加熱石塊並不是為了洗桑拿浴，而是為了在天寒地凍的冬夜裏，不用整夜地照看爐火，也能靠大堆被加熱、儲蓄了大量熱量的石塊維持室內的溫度。很快，人們發現，往石塊上潑水，室溫上升的更快，並學會了通過控制潑水量大小調節溫度高低的方法，於是很多人家在屋裏靠近天花板的角落建造了小平臺，來享受熱蒸汽帶給他們的溫暖、愜意，這就是早期的桑拿。 桑拿，因為不僅能解除疲乏，而且對人身體健康有很多好處，所以在世界各地迅速風靡。現代的桑拿房多為方形，大多採用脫水、脫脂後的優質木材建成，從桑拿房 的整體設計到桑拿爐等設備的製造生產，無不包含著很多的現代科技理念及技術，願古老、神秘的桑拿浴帶給你更健康、美麗的人生。
桑拿浴的益處
桑拿浴是目前世界上最深度清潔的洗澡方式，蒸桑拿，不僅可以使人的毛細血管擴張，新陳代謝加快，放鬆疲憊、緊張的肌肉、神經，排出體內的廢物、毒素，還可改善人體微循環，使你的膚質更光滑、美麗，並燃燒多餘的脂肪。
