日前有一名患有感冒的女子，空肚子做運動後焗桑拿暈倒。踏入夏天，很多人都趕住瘦身Keep Fit，一心諗住狂焗桑拿就可火速瘦身。但醫生表示，桑拿不是人人焗，除有暈低，甚至誘發心臟病的危險外，如果各位靚女們皮膚「質地唔好」，焗一焗隨時發紅又發腫，你都咪話唔驚！
小心皮膚慢性充血
Q：醫生，醫生，我第一次焗桑拿就出事，成塊面紅晒腫晒呀！
A：看你的情況，相信是患有皮膚慢性充血疾病了。當患者在桑拿室中，體溫會迅速上升，皮下血管擴張，皮膚立即變得紅腫、粗糙，一發不可收拾，情況就類似酒糟鼻一樣，必須延醫診治。
另外，乾性皮膚的人士亦不宜焗太多桑拿，因為焗桑拿就等同沖熱水浴，會將皮層的油脂洗去，令皮膚愈來愈乾，引起痕癢。
焗桑拿會殺精
Q：我丈夫都有去健身室做運動，他順道焗桑拿對身體有影響嗎？
A：若身體健康屬正常的男人，適量焗桑拿問題不大。但若果很想生孩子的夫妻，男方就要注意焗桑拿的次數，因為桑拿室的高溫，會影響睪丸中的精子量，焗得太多，就自然減低受孕機會。
脫水易中暑
Q：桑拿焗得愈耐，係咪可以愈瘦？
A：唔……這個問題我可以這樣回答，焗桑拿可以增加血液循環，但室內高溫會令體內水分流失，出現暫時性缺水，或會即時瘦1至2磅，一般補充水分後，可回復正常體重。不過，大家要留意，焗桑拿要注意時間，焗得太耐就會出現脫水、暈眩，甚至中暑，所以正常體質人士，焗桑拿的時限為3至15分鐘。
